Avocat créole

Avocat créole

4.1 82 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
30 g de riz étuvé
2 pincées de sel
4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
1 c. à café de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de jus de citron vert
1 c. à soupe de ketchup
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
2 avocats évidés (réserver les coques)
1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
1 c. à soupe de fines herbes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 829.8 mg

Protein 19 g

Kalori 1189.8 kJ / 851.8 kcal

Yağ 50 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 71.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine du placard vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

20 dk

Salade de champignons crus

25 dk

Salade de tomates, crème au basilic

25 dk

Œufs mimosa à la courgette

25 dk

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

25 dk

Eton mess (Dessert meringué à l'ananas)

25 dk

Minitartelettes aux œufs de lump

1sa 20 dk

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 dk

Gratin de moules au curry

50 dk

Gratin au lard

2sa 25 dk

Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche

25 dk

Gratin de pomme de terre au camembert et champignons de Paris

1sa 15 dk