Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe

2.8 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

de menthe fraîche effeuillées
2 - 3 branches
le zeste d'un citron jaune
d'oignon coupé en deux
50 g
d'huile d'olive
30 g
de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
300 g
de vin blanc
60 g
d'eau
750 g
de petits pois surgelés
150 g
de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
250 g
de sel
1 c. à café
de beurre coupé en morceaux
40 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 507.8 kcal / 2125 kJ

Protein 19.8 g

Yağ 17 g

Karbonhidrat 64.5 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Sodyum 438 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 60 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Röstis de carottes et pommes de terre

Röstis de carottes et pommes de terre

40 dk

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil

40 dk

Couscous au saumon

Couscous au saumon

55 dk

Pâtes aux crevettes et petits pois

Pâtes aux crevettes et petits pois

45 dk

Ragoût d'agneau aux carottes et navets

Ragoût d'agneau aux carottes et navets

2sa 20 dk

Risotto de petites pâtes aux crevettes

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25 dk

Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 dk

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 dk

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes

1sa 5 dk

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 dk

Risotto à l'espagnole

Risotto à l'espagnole

30 dk

Risotto courgette et bacon

Risotto courgette et bacon

35 dk