Chinese-style chicken

Chinese-style chicken

4.3 388 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

medium grain rice
350 g
water
1000 g
salt
1 tsp
brown onion cut into slices
½
carrot cut into slices
1
red capsicum cut into slices
1
broccoli broken into florets
150 g
snow peas trimmed
200 g
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)
300 g
olive oil
20 g
fresh ginger peeled
10 g
garlic cloves
2
soy sauce or tamari
90 g
honey
80 g
cornflour
3 tsp
rice wine vinegar
40 g
sesame seeds to garnish
spring onions/shallots sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1269.5 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1780.6 kJ / 425.6 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Complete layered meals 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poached Eggs

15 menit

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 menit

Family chicken galette

1j 55 menit

Chinese pork with vegetables

1j 20 menit

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1j

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1j 50 menit

Chiang Mai noodles

25 menit

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 menit

Creamy beef curry

1j 15 menit

Chicken meatballs with coconut rice

35 menit

Smash burger taco

40 menit

Woodys "no butter" butter chicken

40 menit