Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.1 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
1 pizzico di sale
400 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 25.5 g

Kalori 966 kJ / 231 kcal

Yağ 13.5 g

Lif 2.25 g

Karbonhidrat 2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una nuvola di vapore 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 Min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Pesce spada con fagiolini e olive

40 Min

Platessa al pomodoro

30 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 Min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 Min