Cihazlar ve Aksesuarlar
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
-
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
-
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
-
1 pizzico di sale
-
400 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
25.5 g
Kalori
966 kJ /
231 kcal
Yağ
13.5 g
Lif
2.25 g
Karbonhidrat
2.1 g
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