Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1657 kJ / 396 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 31.8 g
- Lif
- 4.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Melanzane ripiene light
1 Std.
Frittata con carciofi
40 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Frittatine alle cime di rapa
1 Std.
Cime di rapa stufate
55min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45 Min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 Min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 Min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 Min