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Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha - 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de colorau
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
- ½ c. chá de caramelo líquido
- 50 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal
- 20 g sumo de limão
- 2 peitos de frango s/ pele
- 75 g mistura de legumes descongelados (ervilhas, feijão-verde, cenoura)
- 120 g alho-francês cortado às rodelas
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 350 g batata cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- 4 ovos
- 5 filetes de anchova
- 10 pés de salsa
- 20 folhas de manjericão
- 1 pitada de piripíri
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1829.7 kJ / 437.3 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 20.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 1007.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50min
Arroz de atum com coentros
40min
Frango à francesa
35min
Frango em molho verde
1小时
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1小时
Frango marinado com legumes de Verão
1 Std. 45 Min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1小时
Empadão de arroz e carne
1小时 15 分钟
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1小时