Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
2 porcje
Malzemeler
-
300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
10 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
-
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
23 g
Kalori
1586 kJ /
379 kcal
Yağ
17.4 g
Karbonhidrat
24.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DLA ALERGIKÓW
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 dk
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1sa
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 dk
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 dk
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1sa 20 dk
Frittata cukiniowa
40 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 dk
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 dk
Zielone omleciki z Varomy
40 dk