Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
Sos pietruszkowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
-
1 łyżka oliwy z oliwek do posmarowania polędwicy wołowej
-
sól ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
estragon, suszony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g młodej marchewki pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
921.5 mg
Protein
24.5 g
Kalori
1481.1 kJ /
353.8 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SEZONOWE SAŁATKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 dk
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14sa
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2sa
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 dk
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 dk
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1sa 40 dk
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1sa 50 dk
Polędwica z tuńczyka w nori
1sa
Polędwica wołowa z warzywami
50 dk
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 dk
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 dk
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 dk