Uyumlu sürümler
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sos pietruszkowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 15 g octu balsamicznego
- ½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do posmarowania polędwicy wołowej
- sól, ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- estragon, suszony, ilość do oprószenia polędwicy wołowej
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g młodej marchewki, pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 6 rzodkiewek, pokrojonych w 1 mm plastry
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1481.1 kJ / 353.8 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 921.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 godz.
Perliczki pieczone z jałowcem
2 godz.
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h 45min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 godz.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min