Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 439 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

12 Stück

Malzemeler

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 7 g

Kalori 333 kJ / 80 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 19 Tarif
Almanya

Fit mit Thermomix® 34 Tarif
Almanya

#zuhausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Chicorée-Thunfisch-Wraps

20min

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

5h

Salat mit Kroketten

1h 10min

Mango-Kokos-Joghurt

10min

Kartoffelpizza

1h 10min

Apfelmus-Müsli

20min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1h

Spaghettinester

1h 5min

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

30min

Couscous-Gemüse-Salat

35min

Mais-Laibchen

30min