Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini

Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini

3.7 27 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

2 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
300 g di melanzane a dadini (1-2 cm)
20 g di Parmigiano reggiano
½ spicchio di aglio
3 rametti di menta fresca le foglioline
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
200 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 - 50 g di pangrattato (vedere consigli)
1 uovo leggermente sbattuto
olio di arachidi q.b. per friggere
120 g di pomodori ciliegino interi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 18.7 g

Kalori 2393 kJ / 572 kcal

Yağ 33.9 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 120.4 g

Karbonhidrat 42.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A tavola in due 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1sa 10 dk

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1sa

Burger di zucchine

1sa

Polpettine di spinaci e ricotta

30 dk

Polpette di melanzane

45 dk

Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe

55 dk

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1sa 30 dk

Mini burger di broccoletti e ceci

1sa 35 dk

Burger piselli e ricotta

35 dk

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 dk

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30 dk

Polpette di spinaci

35 dk