Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 400 g di spinaci in foglia surgelati
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- ½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 3 foglie di basilico fresco, lavate
- 150 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 30 g di pangrattato + q.b.
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 60 g di passata di pomodoro
- 1 wurstel
- 6 olive denocciolate, a rondelle
- 60 g di Emmental a scaglie
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 998 kJ / 238.5 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 684.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Mini plumcake
40min
Burger di spinaci
40min
Pancarrè ai 5 cereali
5 godz.
Biscotti cagnolino
2h
Bruco polpetta (di verdure)
40min
Biscotti domino
2h
Fish burger
35min
Muffin glassati
1h
Muffin alla carota
35min
Bagel con bacon e uova
2h
Ghiacciolo bicolore fragola e banana
8j