Ana içeriğe geç Arama
Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos
4.2 24 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa
12 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sobras de pão
    100 g
  • noz
    70 g
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • couve p/ caldo-verde
    200 g
    200 g couve kale
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • brócolos só os raminhos
    200 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    100 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • manjericão só as folhas
    10 g
  • salsa só as folhas
    5 g
  • flocos de aveia
    130 g
  • molho de soja
    10 g
  • mostarda
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g
Kalori 489 kJ / 117 kcal
Yağ 6 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz
Família Branco 17 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 dk

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 dk

Hambúrgueres vegetarianos

4.1(36)

50 dk

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 dk

Gratinado de funcho vegan

4.5(12)

1sa 25 dk

Tofu à lagareiro

4.5(102)

13sa

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4sa 20 dk

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5(62)

1sa 45 dk

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1sa 35 dk

Seitan

4.8(62)

50 dk

Nuggets de tofu

4.5(27)

25 dk

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1sa 20 dk