Cihazlar ve Aksesuarlar
Greek Rice
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 portions
Malzemeler
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (isteğe bağlı) crumbled, to garnish3 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
707 mg
Protein
6 g
Kalori
1075 kJ /
257 kcal
Yağ
11 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mindfully Mediterranean
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min
Coconut Rice Salad
1h
Mushroom and Feta Strudel with Spinach
1h 10min
Lemon Feta Dressing
5min
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1h
Caprese Frittata
30min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Colorado Cowboy Beans
1h 5min
Thai Peanut Crunch Salad
30min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1h 15min