Salmone con crema di avocado sottovuoto

Salmone con crema di avocado sottovuoto

4.6 82 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Crema di avocado

1 lime preferibilmente biologico
200 g di polpa di avocado a pezzi
1 pizzico di sale

Salmone

1450 g di acqua
30 g di succo di limone
600 g di filetti di salmone fresco (4x150 g, spessore 3 cm)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe bianco macinato
20 g olio extravergine di oliva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 72.5 mg

Protein 33.4 g

Kalori 1449.5 kJ / 346.2 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 26.4 g

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