Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di acqua di cocco
- 20 g di spinaci baby freschi, lavati
- 80 g di mirtilli
- 20 g di mandorle pelate
- 20 g di sciroppo di agave
- 6 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 711 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato detox
10 Min
Frullato energizzante
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Frullato salutare
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min