Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 - 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di patate, pelate e a tocchetti
- 60 g di cipolle a listarelle
- 200 g di bietole, le foglie
- 3 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 600 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1018.8 kJ / 243.5 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 16.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 389.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1hod. 10min
Frittata alle zucchine
40 Min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Torta salata di bietole
1 Std.
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Tortino di fagiolini e patate
1h 30min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min
Frittata con verdure
35 Min
Torta salata bietole e uova
2 Std.
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1 Std.