Frittata broccoli e prosciutto
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Frittata broccoli e prosciutto
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Malzemeler

  • 100 g di cimette di broccoli, a fette
  • 100 g di prosciutto cotto, a striscioline
  • 50 g di gherigli di noci
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di Gruviera,a pezzi
  • 5 uova
  • 30 g di latte
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe macinato
  • ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
  • 500 g di acqua
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1344 kJ / 321 kcal
Protein
24 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
23 g
Lif
1.5 g

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