Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.2 290 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 24 g

Kalori 1344 kJ / 321 kcal

Yağ 23 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il carrello di novembre 27 Tarif
İtalya

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di merluzzo con patate

40 Min

Straccetti di pollo alla curcuma

35 Min

Farro alla nizzarda

40 Min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1 Std. 5 Min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 Min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 Min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 Min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 Min

Zuppa di piselli spezzati

1 Std.

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 Min

Filetti di salmone con crema di zucca

35 Min

Polpette di pollo con emulsione alle erbe

1 Std.