Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetes de pescado al vapor (5-6)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
5 pieza
Malzemeler
-
500 g de agua
-
5 - 6 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm de grosor)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
90 mg
Protein
30 g
Kalori
1268 kJ /
303 kcal
Yağ
21 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Verduras al vapor
45min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma
25min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min