Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 5 - 6 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm de grosor)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 90 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Albóndigas al vapor (500 g)
30 min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 min
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15 分钟
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Verduras al vapor
45 min
Salmón al vapor con verduras de verano
30 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min