Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetes de pescado al vapor (5-6)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
5 pieza
Malzemeler
-
500 g de agua
-
5 - 6 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm de grosor)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
90 mg
Protein
30 g
Kalori
1268 kJ /
303 kcal
Yağ
21 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 dk
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 dk
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 dk
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 dk
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 dk
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 dk
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25 dk
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 dk
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 dk
Salmón al vapor con verduras de verano
30 dk
Verduras al vapor
45 dk