Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.2 g

Kalori 542 kJ / 130 kcal

Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bouillies pour bébé 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 dk

Tarte aux épinards

55 dk

Velouté de tomates et de courges

25 dk

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Salade de carottes

15 dk

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1sa 10 dk

Quiche aux asperges

1sa

Soupe d'orge des Grisons

55 dk

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1sa 40 dk

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk