Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 542 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 23.6 g
- Yağ
- 2.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâtes aux tomates et aux épinards
35 min
Power balls (végan)
15min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Aubergines vapeur et riz
1h
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Granola
1 Std. 40 Min
Smoothie énergétique
10min
Porridge aux fruits frais
15min
Booster d'immunité
5min
Frappuccino
5min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Pancakes à la banane et baies
40 min