Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
-
2 dattes, dénoyautées
-
15 g de flocons d'avoine
-
30 g de banane
-
150 g de lait
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4.2 g
Kalori
542 kJ /
130 kcal
Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
23.6 g
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