Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (isteğe bağlı) selon les goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1942 kJ / 462 kcal

Yağ 18 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 dk

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2sa

Sirop chai

35 dk

Smoothie agrumes-gingembre

10 dk

Tortilla Tex-Mex à la viande de porc

1sa 20 dk

Salade pommes-carottes

5 dk

Minestrone

45 dk

Crevettes à l'aigre-doux

1sa 15 dk

Tartinade d’aubergines

20 dk

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 dk

Porridge aux fruits frais

15 dk

Légumes sautés

10 dk