Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de flocons d'avoine, fins
- 40 g de noisettes émondées ou non
- 500 g de boisson à l'avoine
- 1 pincée de sel
- ½ c. à café de cannelle moulue
- 20 g de baies de goji séchées
- 1 pomme, coupée en lamelles, (toute sorte)
- 1 poire, coupée en lamelles
- sirop d'érable, selon les goûts (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 9.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Curry de lentilles
50 min
Gratin de quinoa et brocolis
1 godz. 10 min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Power balls (végan)
15 Min
Petits pains au müesli (sucrés)
2h
Boisson crémeuse à l'avoine
10min
Smoothie énergétique
10min
Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage
1h
Curry de légumes et tofu
1h
Mousse au chocolat végane
30 min