Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (isteğe bağlı) selon les goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1942 kJ / 462 kcal

Yağ 18 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 dk

Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet

40 dk

Gâteau de Pâques

1sa 45 dk

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 dk

Betterave sucrée

10 dk

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4sa 35 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Focaccia sans gluten

1sa

Jus détox pomme et poire

10 dk

Soupe d'orge des Grisons

55 dk