Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de flocons d'avoine, fins
- 40 g de noisettes émondées ou non
- 500 g de boisson à l'avoine
- 1 pincée de sel
- ½ c. à café de cannelle moulue
- 20 g de baies de goji séchées
- 1 pomme, coupée en lamelles, (toute sorte)
- 1 poire, coupée en lamelles
- sirop d'érable, selon les goûts (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 65 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 9.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 Min
Curry de légumes et tofu
1 Std.
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 Min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Power balls (végan)
15 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 Std.
Curry de lentilles
50min
Porridge aux fruits frais
15 Min