Bouillie d'épeautre à la pomme

Name: Bouillie d'épeautre à la pomme
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 portions
Ingredients: 60 g de graines d'épeautre; 300 g de pommes; 300 g d'eau; 10 g d'huile de colza

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

3 portions

Malzemeler

60 g de graines d'épeautre

60 g de grains de blé
300 g de pommes coupées en quatre
300 g d'eau
10 g d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 624 kJ / 149 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 24 g

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