Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® A table 2021 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergines vapeur et riz

1sa

Salade de poivrons

20 dk

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Quiche aux poireaux

1sa 45 dk

Salade pommes-carottes

5 dk

Mousse aux myrtilles

10 dk

Salade arc-en-ciel expresse

10 dk

Minestrone

45 dk

Pizza aux épinards et fromage de brebis

1sa 10 dk

Salade de betteraves

10 dk

Soupe de pommes de terre-champignons

45 dk