Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Yağ 7 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 80 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® A table 2021 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
Benelüks

Tout vitalité 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de betteraves

10min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Cuisse de poulet teriyaki

2h 5min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

45min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4h

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Crevettes à l'aigre-doux

1h 15min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Tagliatelle au basilic sauce olives et tomates

1h 25min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min