Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Óleo em spray q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 20 g azeite
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 100 g pimento assado cortado em tiras
- 1 pitada de pimenta
- 50 g espinafres baby
- 6 ovos
- 50 g leite
- 10 g amido de milho
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enrolado de cogumelos
1 Std. 20 Min
Tarte de bacalhau e brócolos
1 Std. 10 Min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30 min
Bolinhos de batata e espinafres
1 Std.
Lasanha de beringela
1 godz. 55 min
Quiche de couve-flor
1 Std.
Beringela recheada com atum
1 Std.
Queques de curgete e parmesão
50min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35min
Tortilha de atum no forno
1 Std. 30 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min