Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 971 kJ / 232 kcal

Yağ 19 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista agosto 2019 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza com base de beringela e curgete low carb

1sa 15 dk

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 dk

Bolinhos de batata e espinafres

1sa

Galete de tomate

45 dk

Tortilha de legumes no forno

20 dk

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30 dk

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 dk

Pappardelle com bacon e alho-francês

30 dk

Penne com beringela no forno

50 dk

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Tarte de feta e espinafres

40 dk

Almôndegas de frango e ervas

35 dk