Fritata de legumes
TM6 TM5 TM31

Fritata de legumes
4.3 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Óleo em spray q.b. p/ untar
  • 2 dentes de alho
  • 150 g bacon em cubos
  • 20 g azeite
  • 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g pimento assado cortado em tiras
  • 1 pitada de pimenta
  • 50 g espinafres baby
  • 6 ovos
  • 50 g leite
  • 10 g amido de milho
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
971 kJ / 232 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
19 g
Lif
1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Quiche de tomate e azeitonas

Quiche de tomate e azeitonas

(7)

1 godz.

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

(91)

50min

Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

(20)

50min

Fritata de grelos

Fritata de grelos

(27)

45 min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

(22)

50min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

(23)

50min

Galete de tomate

Galete de tomate

(11)

45 min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

(15)

50min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

(35)

50min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

(160)

30 min

Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

(47)

20min

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

(49)

40 min