Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
TM6 TM5

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

4.0 ( 14 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 g di radice fresca di zenzero pelata
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
  • 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 500 g di infuso di tè verde

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
417 kcal / 1744 kJ
Protein
32.6 g
Yağ
30.2 g
Karbonhidrat
3.7 g
Lif
3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler