Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 4 trutas frescas limpas (440 g cada aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2595.8 kJ / 620.4 kcal
- Protein
- 87.6 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 27.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 229.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 600 g de ervilhas
30min
Cozer 550-800 g de cenoura
40min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer 2 trutas
25min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 300-600 g de batata nova
40min
Cozer 500 g de maçã
35min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35min