Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 25 g Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 384 kJ / 90 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min
Vanille-Proteinpulver
5 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdbeer-Proteinpulver
5 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min