Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 25 g Kakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 384 kJ / 90 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Sodyum
- 1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Protein-Shake
10min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Proteinpulver
5 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Vanille-Protein-Quark
10min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Vanille-Proteinpulver
5 Min