![Quiche butternut, orange et lieu noir Quiche butternut, orange et lieu noir](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1f968183-4e70-4c4e-8a65-5db4b51677f7/Derivates/369226cf-3416-46c1-9337-986e54c5ca1d.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 75 g de beurre doux, froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
- ½ c. à café de sel, et 3 pincées
- 50 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de zeste d'orange non traitée
- 40 g de jus d'orange fraîchement pressé
- ½ c. à café de fleur de sel
- 400 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en morceaux et disposé dans un plat
- 400 g de lait
- 2 œufs
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de chair de courge butternut, coupée en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 2234 kJ / 533.3 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 35.5 g
- Yağ
- 29.5 g
- Doymuş Yağ
- 13 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1144.3 mg
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