Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

10 pièces

Malzemeler

500 g d'eau
350 g de petits pois frais
100 g de feta coupée en morceaux
250 g de ricotta
5 brins de menthe fraîche hachés
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
½ de citron jaune non traité zeste et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pain de campagne coupé en tranches
40 g de graines variées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 454.8 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1111.5 kJ / 264.5 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 10.9 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 28 g

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