Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

10 pièces

Malzemeler

500 g d'eau
350 g de petits pois frais
100 g de feta coupée en morceaux
250 g de ricotta
5 brins de menthe fraîche hachés
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
½ de citron jaune non traité zeste et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pain de campagne coupé en tranches
40 g de graines variées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 454.8 mg

Protein 15.2 g

Kalori 1111.5 kJ / 264.5 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 10.9 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Au fil des mois - mai vol. II 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole en trois versions

Guacamole en trois versions

10 dk

Crème d'avocat coco et citron vert

Crème d'avocat coco et citron vert

20 dk

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 dk

Crumble de saint-marcellin aux fruits secs

Crumble de saint-marcellin aux fruits secs

25 dk

Pannacotta au chou-fleur et truite fumée

Pannacotta au chou-fleur et truite fumée

5sa

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1sa

Crème de radis roses et mascarpone

Crème de radis roses et mascarpone

20 dk

Tartinade de petits pois aux amandes

Tartinade de petits pois aux amandes

20 dk

Gaspacho aux petits légumes

Gaspacho aux petits légumes

20 dk

Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

10 dk

Compotée de poires, roquefort et granola salé

Compotée de poires, roquefort et granola salé

1sa 10 dk

Houmous de chou-fleur

Houmous de chou-fleur

35 dk