Uma sensação verde

Uma sensação verde

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

kiwi cortado em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
200 g
espinafres baby frescos
30 g
maçã cortada em pedaços
100 g
sumo de laranja
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 94.9 mg

Protein 2.6 g

Kalori 506.1 kJ / 121 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 28.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cogumelos recheados com queijo picante

40 dk

Crepes de cenoura com molho de tomate

1sa

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 dk

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1sa

Pasta de caril encarnada

25 dk

Mini galetes de cogumelos

1sa 45 dk

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1sa 30 dk

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2sa

Overnight oat de abacate e kiwi

8sa

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk