Uma sensação verde

Uma sensação verde

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

kiwi cortado em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
200 g
espinafres baby frescos
30 g
maçã cortada em pedaços
100 g
sumo de laranja
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 94.9 mg

Protein 2.6 g

Kalori 506.1 kJ / 121 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 28.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola de amêndoa e coco

45 dk

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Mini galetes de cogumelos

1sa 45 dk

Caril de legumes

1sa

Almôndegas de frango em slow cooking com batatas

2sa 10 dk

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3sa 10 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Noodles de legumes com molho de atum

35 dk

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

2sa 15 dk

Piza de atum low carb

1sa

Queques de queijo feta e tomate cereja

40 dk

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1sa 45 dk