Uma sensação verde

Uma sensação verde

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 doses

Malzemeler

kiwi cortado em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
200 g
espinafres baby frescos
30 g
maçã cortada em pedaços
100 g
sumo de laranja
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 94.9 mg

Protein 2.6 g

Kalori 506.1 kJ / 121 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 28.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45 dk

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Tarte vegan de limão e chá preto

1sa 30 dk

Cogumelos recheados com queijo picante

40 dk

Pastéis de batata com cogumelos

1sa

Mini galetes de cogumelos

1sa 45 dk

Caril de legumes

1sa

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3sa 10 dk

Noodles com peru e molho de ameixa

2sa 5 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Risoto de legumes assados

45 dk

Piza de atum low carb

1sa