Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g kiwi cortado em pedaços
- 200 g aipo cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby frescos
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 506.1 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 28.2 g
- Yağ
- 0.8 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 94.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Batido energético
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Smoothie de legumes verde
5min
Shot de matcha
5min
Ponche de fruta com rum jamaicano
15min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2j 15 menit
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min