Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

4.1 95 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

Huevos poché

4 huevos
sal para espolvorear
pimienta molida para espolvorear
aceite de oliva para pincelar

Bacalao y espárragos

700 g de bacalao fresco salpimentado, cortado en 4 trozos
2 manojos de espárragos verdes sin la parte leñosa (en trozos de 2 cm salpimentados)
300 g de agua
1 pellizco de sal
40 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 591.4 mg

Protein 41.7 g

Kalori 1517 kJ / 362 kcal

Yağ 20.9 g

Lif 1.1 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmorejo con pipirrana y caballa

15min

Potaje de repollo con restos del cocido

40min

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min

Lubina al vapor con salsa gribiche

40min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1h 30min

Borrajas con gambas

40min

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min

Pavo al ajillo con edamame

1h

Conejo en salsa de naranja y tomillo

50min

Alcachofa en su crema con gambas y jamón

1h

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1h