Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.4 87 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (isteğe bağlı) picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 558.8 mg

Protein 21.2 g

Kalori 2137 kJ / 511 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 70.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Escalopines con salsa de mango

40 dk

Potaje de repollo con restos del cocido

40 dk

Patatas, huevos rotos y chistorra de merluza

30 dk

Lubina con salsa de trufa

40 dk

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 dk

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30 dk

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 dk

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

45 dk

Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta

1sa

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1sa 30 dk

Patatas con huevos en salsa verde

1sa

Espaguetis negros con gambas agridulces

30 dk