Espaguetis integrales con mejillones
TM6 TM5 TM31

Espaguetis integrales con mejillones

4.4 (74 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 2 ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
  • 60 g de vino blanco
  • 1000 g de mejillones frescos limpios
  • 350 g de espaguetis integrales
  • 1 cucharada de cilantro fresco picado (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2137 kJ / 511 kcal
Protein
21.2 g
Karbonhidrat
70.7 g
Yağ
15.7 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Lif
6 g
Sodyum
558.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler