Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 80 g płatków owsianych
- 200 g mleka
- 250 g wody
- 20 g rodzynek
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- miód, płynny, do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1195.4 kJ / 285.7 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 49.7 g
- Yağ
- 6.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 50.7 mg
Alternatif tarifler
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka
10min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min