Ana içeriğe geç Arama
Gotowanie kaszy gryczanej

Gotowanie kaszy gryczanej
4.6 451 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
250 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy gryczanej, prażonej
    50 - 250 g kaszy gryczanej, niepalonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg
Protein 12.4 g
Kalori 1554 kJ / 371.2 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buraczki na ciepło na szybko

4.5(1.1K)

30 dk

Coleslaw z czerwonej kapusty

4.8(2.5K)

15 dk

Pasta jajeczna z awokado

4.6(3.2K)

35 dk

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(312)

20 dk

Warzywa gotowane na parze

4.9(436)

35 dk

Gotowanie 200 g ryżu basmati

2.7(384)

35 dk

Szybki sos pomidorowy

4.9(1.6K)

10 dk

Zupa krem z brokułu z grzankami

4.6(2K)

45 dk

Zupa krem z zielonych szparagów

4.8(3.3K)

30 dk

Zupa krem z dyni z curry

4.7(1.1K)

35 dk

Placki cukiniowo-ziemniaczane

4.5(3.7K)

1sa

Zupa botwinka

4.9(5.1K)

40 dk