Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki

4.7 (1.9K değerlendirme)

Malzemeler

  • 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 350 g jogurtu naturalnego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 g octu
    veya 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
379.8 kJ / 90.8 kcal
Protein
2.5 g
Karbonhidrat
5.3 g
Yağ
6.9 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Lif
0.3 g
Sodyum
416 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler