Tzatziki

4.7 2.0K değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 porcji

Malzemeler

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 416 mg

Protein 2.5 g

Kalori 379.8 kJ / 90.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

KULINARNE ABC 203 Tarif
Polonya

PROSTE POMYSŁY 214 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza z szynką parmeńską i rukolą

40 min

Pasta jajeczna z awokado

35 min

Warzywa gotowane na parze

35 min

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20 min

Zupa krem czosnkowo-serowa

40 min

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1 godz.

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40 min

Zupa botwinka

40 min

Sos pieczarkowy

40 min

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 30 min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min

Szybki sos pomidorowy

10 min