Cihazlar ve Aksesuarlar
Tzatziki
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
6 porcji
Malzemeler
-
350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
350 g jogurtu naturalnego
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)10 g octu
-
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
416 mg
Protein
2.5 g
Kalori
379.8 kJ /
90.8 kcal
Yağ
6.9 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
5.3 g