Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

4.8 2.1K değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 porcje

Malzemeler

  • 160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 39.3 mg
Protein 4.4 g
Kalori 627.5 kJ / 150 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 28.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...