Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 15 g płatków owsianych
- 40 g banana
- 150 g mleka (patrz wskazówka)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 627.5 kJ / 150 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Karbonhidrat
- 28.2 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 39.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 Min
Bananowa kasza manna
20 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka z gruszką i bananem
20 Min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z chia
20 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka
10min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min