Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 40 g chalota
- ½ malagueta vermelha (isteğe bağlı)
- 10 g coentros, só as folhas
- 150 g sardinha em lata escorrida
- 1 ovo
- Óleo q.b. p/ fritar
- 2 limas cortadas em quartos p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 732 kJ / 175 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Caldo de sobras de legumes
45 min
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30 min
Arroz com almôndegas de atum
50min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Değerlendirme yok
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Bife com manteiga de ervas
2 godz. 15 min
Húmus de tomate seco com crackers
1 godz. 15 min
Piza com base de curgete
2 godz. 10 min
Piza de espinafres e funcho
1h 40 min
Bacalhau gratinado com couve
1h 35min