Hambúrgueres de sardinha

Hambúrgueres de sardinha

4.5 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

14 unidades

Malzemeler

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
chalota
40 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
½
coentros só as folhas
10 g
sardinha em lata escorrida
150 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
limas cortadas em quartos p/ servir
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 732 kJ / 175 kcal

Yağ 0 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para congelar 31 Tarif
Portekiz

Revista Junho 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2sa

Minirrolos de carne com cuscuz

50 dk

Assado de beterraba, maçã e nabo

1sa 30 dk

Palitos de grão

45 dk

Wellington vegetariano

2sa 15 dk

Noodles de batata-doce com molho de caju

2sa

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 dk

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4sa 5 dk

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 dk

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1sa

Salada de espelta com tofu birmanês

9sa 10 dk

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 dk