Hambúrgueres de sardinha

Hambúrgueres de sardinha

4.5 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

14 unidades

Malzemeler

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
chalota
40 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı)
½
coentros só as folhas
10 g
sardinha em lata escorrida
150 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
limas cortadas em quartos p/ servir
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 4 g

Kalori 732 kJ / 175 kcal

Yağ 0 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para congelar 31 Tarif
Portekiz

Revista Junho 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minirrolos de carne com cuscuz

50 dk

Palitos de grão

45 dk

Wellington vegetariano

2sa 15 dk

Tarte de couve-flor e queijo

50 dk

Noodles de batata-doce com molho de caju

2sa

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 dk

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4sa 5 dk

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 dk

Galete de tomate

45 dk

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1sa

Salada de feijão e maçã

15 dk

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2sa