Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Karbonhidrat
- 37.2 g
- Yağ
- 39 g
- Doymuş Yağ
- 22.9 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 839.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche de tomate e azeitonas
1h
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Soufflé de brócolos e milho
1h
Penne com beringela no forno
50min
Tarte de polenta e curgete
50min
Bolo salgado com curgete
45min
Bolinhos de batata e espinafres
1h
Galete de tomate
45min
Torta de espinafres
1h
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1h
Soufflé de atum e cebolinho
1h 5min