Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 839.1 mg

Protein 15.8 g

Kalori 2331.2 kJ / 557.2 kcal

Yağ 39 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 22.9 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 Std. 30 Min

Wellington vegetariano

2 Std. 15 Min

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 Min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4 Std. 5 Min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 Min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55 Min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 Std.

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1 Std. 45 Min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2 Std.

Lombo de salmão em pão preto

2 Std.

Pataniscas de espinafres com tahini

25 Min