Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Blumenkohl-Linsen-Curry
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
Korianderjoghurt
-
3 Stängel Petersilie, flachblättrig, Blätter abgezupftKoriander, frisch Blätter abgezupft3 Stängel
-
Naturjoghurt200 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen1 Prise
Blumenkohl-Linsen-Curry
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl10 g
-
Curry, gemahlen mild2 TL
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Linsen, rot, getrocknet200 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)150 g
-
Blumenkohl in Röschen400 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
1189 kJ /
282 kcal
Yağ
6 g
Lif
10.8 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Asiatisch Gut
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quinoa-Broccoli-Gratin
1sa 10 dk
Linsenbraten
1sa 50 dk
Bohnen-Kartoffel-Curry
40 dk
Linsen-Moussaka
2sa 30 dk
Paella mit Kidney-Bohnen
55 dk
Chili non Carne
1sa
Linsencurry
50 dk
Gemüsecurry
1sa
Indisches Gemüsecurry
1sa 10 dk
Linsendal
35 dk
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1sa 10 dk
Karotten-Chicoreé-Risotto
40 dk