Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tofu
- 260 g Tofu nature, in Würfeln (5 mm)
- 1 EL Sonnenblumenöl
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- ¼ TL Zimt
- 1 TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
Rotkabis
- 400 g Rotkabis, Strunk entfernt, in Stücken (3 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 100 g Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
-
1
geh. TL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
veya 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - ¾ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- ¾ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
- 20 g Apfelessig
- 320 g Blätterteig, 1 Stück, rechteckig ausgewallt (25 x 42 cm)
- 2 TL Nussmus (z.B. Mandel- oder Cashew-Mus)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portionen
- Kalori
- 2495.1 kJ / 596.4 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbonhidrat
- 47.4 g
- Yağ
- 41.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Süsskartoffelstock
1 godz.
Randen-Dinkel-Risotto
35min
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50min
Gemüse Biryani
50min
Spinat-Zitronen-Risotto
30min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35min
Linsensalat
30min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 godz.
Dinkelsuppe nach Bauernart
50min
Linsendal
35min