Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di gherigli di noci
- 300 g di bulbo di finocchio a pezzi
- 5 rametti di menta fresca, le foglioline la vate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 50 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di senape di Digione
- 500 g di polpa di anguria a dadini (2 cm)
- 200 g di cuore di lattuga a striscioline (3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1252 kJ / 299 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 3.3 g
Alternatif tarifler
Cool passion
10min
Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)
20 min
Uova in tazza su strati di verdura
45 min
Panzanella d'inverno con fagioli bianchi
40 menit
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 menit
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 Std. 20 Min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10min
Bibita al pompelmo e menta
20 min
Pomodori ripieni al tonno
40 menit
Mojito d'estate analcolico
15 menit
Insalata greca tiepida in vasocottura
1 godz.
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min