Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Karbonhidrat
- 18.8 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 155.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Salmone con crudo di pomodori
35min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40min
Capesante su purea di zucca, anacardi e porro croccante
1小时
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1小时
Cuori in amor di rapa
2 Std.
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 Min
Spiedini di salmone e avocado
1小时
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Insalata cremosa di gamberi
35min
Riso basmati mango e gamberi
45 Min