Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Karbonhidrat
- 18.8 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 155.6 mg
Alternatif tarifler
Tartare al tonno e avocado
1h 15min
Gamberi in salsa speziata
40 Min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 Min
Insalata cremosa di gamberi
35 Min
Cuori in amor di rapa
2h
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 Min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1h
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min
Avocado toast
7h