Jota carnica

Jota carnica

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di farina di mais
30 g di cipolla a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
2 foglie di salvia fresca lavate
1 spicchio di aglio
80 g di cubetti di lardo
150 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
950 g di brodo vegetale
200 g di verdure miste (radicchio, cicoria, valeriana, sedano ecc.) a pezzi
100 g di crauti in scatola sgocciolati
sale (isteğe bağlı) q.b.
pepe nero macinato (isteğe bağlı) q.b.
1 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato
4 fette di pane casereccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10.8 g

Kalori 2352.2 kJ / 562.2 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 63.6 g

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