Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di fagioli di soia (edamame)
- 250 g di cetriolo a fettine
- 60 g di insalata verde mista
- 1 mela verde, sbucciata e a pezzi
- 50 g di cipolla bianca a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- ½ cucchiaino di zucchero
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1008 kJ / 241 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 min
Insalata di broccoli
15 min
Insalata tiepida di pere con condimento alla senape
20 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Pranzo probiotico multicolor
35 min
Insalata di anguria e finocchi
20 min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 min
Insalata di mele e formaggio
10 min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min