Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

4.1 125 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 raciones

Malzemeler

10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
200 g de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
700 g de agua
200 g de pimientos verdes en trozos
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
4 huevos duros
600 g de tomates maduros pelados y en cuartos
200 g de palitos de surimi
200 g de atún en aceite escurrido y desmenuzado
2 - 3 dientes de ajo
80 g de aceite de oliva
20 g de miga de pan blanco
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 833.8 mg

Protein 25.1 g

Kalori 1572 kJ / 376 kcal

Yağ 21.9 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

40 años 100 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 139 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

45 dk

Lubina con salsa de trufa

40 dk

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 dk

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30 dk

Lubina al vapor con salsa gribiche

40 dk

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

40 dk

Pescadilla con langostinos en salsa

30 dk

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5 dk

Setas de cardo con gambas

40 dk

Borrajas con gambas

40 dk

Patatas con huevos en salsa verde

1sa

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 dk