Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de cigalas enteras crudas pequeñas
- 60 g de aceite de oliva
- 500 g de agua
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 20 g de almendras tostadas sin sal
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 150 g de setas de cardo frescas en tiras
- 1 cucharadita de pimentón
- 2 cucharaditas de sal
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1212 kJ / 289 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 21.3 g
- Yağ
- 14.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 1307.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 Min
Arroz con pulpo
45 Min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 Min
Fabes con pulpo
45 Min
Garbanzos con almejas para dos
50 Min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 Min
Alubias con bacalao
30 Min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1 Std. 30 Min
Alubias con gambas
20 min
Lentejas con calamares
2 Std. 50 Min
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 Min