Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 chorrito de aceite
- 150 g de garbanzos secos
- 500 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
- 1 calabacín en láminas muy finas
- 1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
- 250 g de mozzarella rallada
- 50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 1 cucharadita de orégano seco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbonhidrat
- 21.9 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 828.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza sin gluten en sartén
30 Min
Granola sin gluten
1h 10min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8u.
Pan exprés sin gluten
1 Std.
Pizza tropical sin gluten
1 Std.
Pizza sin gluten
1 Std.
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 Std.
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 Min
Pizza "de la pizzería" sin gluten
2h 50min