Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

3.4 47 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

100 g de mozzarella rallada
100 g de queso cheddar en trozos
400 g de leche

400 g de bebida de soja
200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
3 huevos
100 g de harina de trigo
40 g de aceite de oliva
¾ cucharadita de sal
40 g de cebolla
1 diente de ajo
10 hojas de albahaca fresca
300 g de tomates cherry en mitades
50 g de agua
10 g de tomate concentrado
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca frescas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 681 mg

Protein 24 g

Kalori 2099 kJ / 501 kcal

Yağ 31 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 14 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pícnic con niños - Recetas vegetarianas 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2 h 10 min

Scones de calabacín y orejones

30 min

Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella

10 h 30 min

Polos de pepino, lima y menta

8 h 20 min

Muffins de tortilla con cebolletas

35 min

Quinoa wraps

1 h

Galletas y crema catalana de té matcha

2 h 35 min

Tarta tatin de tomates

1 h 10 min

Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha

1 h 20 min

Galletas de alubias

25 min

Concentrado de arándanos con miel y jengibre

5 min

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 min