Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de queso fresco batido desnatado
- 4 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pepino (con o sin piel) en rodajas de 1-2 mm
- 120 g de salmón ahumado en lonchas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 797 kJ / 190 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 474 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza wraps
1h
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Patatas "de luxe"
30 min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
30 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Rollo de pizza integral
1h 30min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2h 35min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h