Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (isteğe bağlı) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 168.3 mg

Protein 7 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1sa 35 dk

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

2sa

Galletas de alubias

25 dk

Mug cake con coco (Vegano)

20 dk

Pizza vegetariana sin gluten

50 dk

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1sa

Rawnie (brownie crudivegano)

2sa 10 dk

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2sa 10 dk

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 dk

Pan rústico de cúrcuma

9sa 30 dk

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1sa 15 dk

Pan de frutas y frutos secos

2sa 55 dk