Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (isteğe bağlı) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 168.3 mg

Protein 7 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

1h

Crumble de tomate y cuscús al azafrán

45min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40min

Paté de champiñones y nueces

5min

Castañas en almíbar

2h

Dip de nueces macadamia crudivegano

24h 15min

Risotto de queso azul y espinacas

20min

Bizcocho de quinoa y cacao al vapor

3h 15min

Batata guisada con conservas

30min

Crumble de tomates y albahaca

35min

Pavo con piña

30min