Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (isteğe bağlı) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 168.3 mg

Protein 7 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1sa 35 dk

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

1sa

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

2sa

Mug cake con coco (Vegano)

20 dk

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1sa

Dip de nueces macadamia crudivegano

24sa 15 dk

Galletas de alubias

25 dk

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1sa 15 dk

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 dk

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2sa 10 dk

Pan de frutas y frutos secos

2sa 55 dk

Pan rústico de cúrcuma

9sa 30 dk