Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sementes de coentros moídas
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 ½ c. chá de caril
- 200 g tomate
- 1400 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha - 200 g lentilhas verdes
- 100 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- 5 g coentros, só as folhas
- 50 g iogurte natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 124 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de batata e cogumelos secos
30 min
Sopa de noodles
35 min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2h
Sopa de amêndoa
45 min
Caldo-verde de feijão branco
40min
Sopa de milho
50 min
Sopa de tomate e lentilhas
35 min
Caldo de cebola com ovo esfarrapado
40min
Creme de batata-doce e leite de coco
45 min
Caldo de frango e legumes
45 min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min
Creme de abóbora e tomate
35 min